Leder du efter en løbeklub på Amager, hvor fællesskab, motion og gode oplevelser er vigtigere end personlige rekorder? Så er løbeholdet i Motionsklubben Amager måske lige det, du søger.
Hos os handler løb ikke om at være den hurtigste. Det handler om at komme ud, få rørt sig, møde nye mennesker og opleve glæden ved motion sammen med andre. Derfor er vores løbehold særligt populært blandt voksne motionister fra 35 år og opefter, som gerne vil holde sig i form i hyggelige og sociale rammer.
Vi løber tre gange om ugen
Du kan løbe med os tre gange om ugen:
- Tirsdag kl. 18.00
- Torsdag kl. 18.00
- Søndag kl. 10.00
På tirsdage og torsdage mødes vi ved klubhuset lidt før start til fælles opvarmning, så alle er klar til dagens tur. Søndag formiddag er tempoet lidt mere afslappet, men fællesskabet er præcis det samme.
Løberuter på Amager for alle niveauer
Vores ruter er typisk mellem 10 og 15 kilometer lange og bringer os rundt i store dele af Amager. Vi løber både gennem boligområder, parker, langs grønne områder og på de mange gode stisystemer, som Amager er kendt for.
En af fordelene ved at løbe på Amager er, at terrænet stort set altid er fladt. Du behøver derfor ikke bekymre dig om lange bakker eller krævende stigninger. Det gør løbeturene mere tilgængelige og behagelige – også hvis du ikke har løbet i mange år.
Er 10-15 kilometer lidt for langt? Så er det ikke noget problem. Alle vores ruter er planlagt, så de kan forkortes til cirka 5-6 kilometer. Dermed kan både erfarne løbere og motionister med kortere distance i benene være med på samme træningsaften.
To grupper – men ét fællesskab
Vi deler som regel løberne op i to grupper.
Den hurtige gruppe løber typisk omkring 6 minutter pr. kilometer eller lidt hurtigere. Den anden gruppe holder et lidt roligere tempo, så der er plads til flere forskellige niveauer.
Det vigtigste er dog, at ingen bliver efterladt.
Mange nye løbere er nervøse for at falde bagud eller sinke de andre. Den bekymring kan du godt lægge fra dig hos os. Når de forreste løbere kommer til lyskryds, vejskift eller andre naturlige samlingspunkter, vender de om og løber tilbage mod de bagerste. På den måde bliver gruppen samlet igen undervejs, og alle får den samme oplevelse af fællesskab.
Det betyder, at du trygt kan koncentrere dig om dit eget tempo uden at føle dig presset.
Mere end bare en løbeklub
For mange medlemmer er løbeturene blevet meget mere end motion. De er blevet en fast del af hverdagen, hvor man mødes med gode bekendte, får frisk luft og kommer hjem med ny energi.
Når man løber sammen, opstår der naturligt gode samtaler og relationer. Derfor oplever mange nye medlemmer hurtigt, at de bliver en del af fællesskabet, uanset om de har boet på Amager hele livet eller lige er flyttet til området.
Hvis du savner motivationen til at komme afsted alene, kan en løbeklub være den perfekte løsning. Når man har en aftale med andre, bliver det lettere at få løbeskoene på – også de dage hvor sofaen virker ekstra fristende.
Prøv vores løbehold gratis
Den bedste måde at finde ud af, om Motionsklubben Amager er noget for dig, er ganske enkelt at komme og løbe med.
Du er meget velkommen til at deltage et par gange helt gratis og uden nogen form for forpligtelse. På den måde kan du opleve stemningen, møde løberne og finde ud af, om vores måde at dyrke motion på passer til dig.
Du behøver ikke være i topform, og du behøver heller ikke kende nogen på forhånd. Det eneste, du skal gøre, er at møde op med løbeskoene på og lysten til at bevæge dig.
Så hvis du søger en løbeklub på Amager med fokus på motion, sundhed og fællesskab frem for stopure og rekorder, så kom forbi Motionsklubben Amager.
Vi glæder os til at løbe sammen med dig.